孕妇可以喝蜂蜜水吗_孕妇喝蜂蜜水的好处及作用

1、怀孕是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中含有大量的矿物质和维生素，可以提高机体的免疫力，并且可以促进胃肠的蠕动，帮助食物消化和吸收。在孕期，孕妇容易出现便秘，蜂蜜水具有润肠通便，防止便秘的作用。

2、可促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用，也有助于胎儿大脑的发育。

3、还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，还有通便的作用，能有效地预防便秘及痔疮出血。

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